❀簡単 青梗菜とちくわのピリッと炒め

❀簡単 青梗菜とちくわのピリッと炒め
簡単&スピーディ!! 
ピリ辛味でご飯にもおつまみにも◎

材料 (2~3人分)

青梗菜
2束
ちくわ
3本
 
●マヨネーズ
大さじ 1弱
小さじ 1/3
●醤油
ほんの少し
塩こしょう
少々
適量

1

青梗菜、ちくわを食べやすい大きさに切る。   
●の調味料を合わせておく。

2

フライパンにゴマ油を熱し青梗菜の芯から先に炒め→葉、ちくわも加えて強火でさっと炒める。  ●の調味料をからめ合わせて塩こしょうで味を整える。            ◆仕上げに香りづけ程度にごま油を加えても♪            

コツ・ポイント

◆青梗菜の芯に火が通ったら、あとは強火で『さっと』炒めると食感がいいです。                     

このレシピの生い立ち

◆チンゲン菜とちくわがあったので、好きな調味料をあわせてみました。
レシピID : 491799 公開日 : 08/01/22 更新日 : 16/09/13

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

87 (83人)

17/08/02

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豆板醤多めで作りました!とっても美味しかったです★

tomashi

辛いのがお好きなんですね^^つくれぽ有難うございます。

17/04/28

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美味しかった(*´▽`*)

miko818

お試しくださって嬉しいです。れぽありがとうございます^^

17/01/22

写真

ピリッと具合がいい感じで美味しかったです! 簡単に一品出来て◎

えれぼん

美味しそ~^^!素敵に作ってもらって嬉しいです。れぽ有難う。

15/12/07

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丁度家にあった材料で簡単に一品完成☆ピリ辛が効いて美味しい^_^

早起きまま

すぐ出来ちゃいますよね^^レポありがとうございます。

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