ローカーボ恵方巻 サラダチキンで簡単に！
Description
炭水化物が気になる方も、恵方巻きを楽しめます。
コンビニのサラダチキンで簡単に作れますよ〜
巻きすは100均で買えます。
コンビニのサラダチキンで簡単に作れますよ〜
巻きすは100均で買えます。
ローカーボパラダイス
作り方
-
-
1
-
たまごを焼いていきます
フライパンでもなんとかなります
最終的に切って棒状になればOKなので、
-
-
-
2
-
くるくる巻きながらしっかりめに焼いて、
-
-
-
3
-
包丁で4本に切り分けてみました
-
-
-
4
-
きゅうりは縦8本に切り分けました
-
-
-
5
-
にんじんは短冊切りにしました
-
-
-
6
-
サラダチキンを手でほぐしてザルで軽く水気を切りました
-
-
-
7
-
巻きすの上に海苔を置いて、いざスタンバイ
-
-
-
8
-
肉を隙間なく敷き詰めていきます
お皿の底で潰すように押し固めてみました
-
-
-
9
-
手前の方に具材を載せていきます
マヨネーズを一直線に絞って、柚子胡椒をちょんちょんと入れました
-
-
-
10
-
手前から巻きすで巻きます。
これは慣れたら簡単にできるようになります
-
-
-
11
-
端を切り落としたら完成
-
コツ・ポイント
サラダチキン1パックで細巻きが1本できましたので、この分量を覚えておけば、如何様にもアレンジできると思います。
肉を隙間なく敷き詰めた方が美しく仕上がります。
肉を隙間なく敷き詰めた方が美しく仕上がります。
このレシピの生い立ち
ローカーボの恵方巻きって売ってないから、自分で作るしかないので作っちゃいました（2018年現在）
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ローカーボパラダイス
