ギョニソとピーマンのガーリックオイスター

ギョニソとピーマンのガーリックオイスター

Description

【働くママ】の簡単料理(^^♪
3分で簡単なちょこっとおかず!赤・緑・黄と彩り良く、お弁当の隙間おかずにもぴったり!

材料 (4人分)

●魚肉ソーセージ
150g(太め2本)
●ピーマン
80g(目安:2個)
●コーン
40g
適量
〇ハウス おろし生にんにく
小さじ1/2
※塩・こしょう
適量

作り方

1

写真

材料はこんな感じ。

2

写真

魚肉ソーセージは斜めにスライス

3

写真

ピーマンは縦短文に切って種をとり、細切り

4

写真

フライパンにごま油を熱し、おろしにんにくを炒めます。

5

写真

香りが出てきたら、魚肉ソーセージを入れてサッと炒めます。

6

写真

ピーマンを入れて、さらに炒めます。

7

写真

ピーマンがしんなりしたら、コーンを入れて全体に混ぜるようにサッと炒めます。

8

写真

オイスターソースで味付けし、塩・こしょうで味をととのえます。

9

写真

器に盛って出来上がり~♪

10

   ・・・

11

写真

【アレンジ:1】
小松菜とイカのガーリックオイスター

レシピID : 3433643

12

写真

【アレンジ:2】
ほうれん草としめじのガーリックオイスター

レシピID : 3905427

13

写真

【アレンジ:3】
ほうれん草とイカのガーリックオイスター

レシピID : 3433643

14

写真

【アレンジ:4】
ほうれん草とエリンギのガーリックオイスター

レシピID : 3968352

コツ・ポイント

※ガーリックたっぷりでコクのある美味しさ!
(お弁当に入れる時は控えめにね♪)
※コーン缶を入れることで、程よい甘み!
 子供も喜ぶ1品に!

このレシピの生い立ち

身近な食材でちゃちゃっと作りました。
レシピID : 4918415 公開日 : 18/02/03 更新日 : 19/02/10

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

2020/05/13

写真

彩りもいいし、家に余ってる材料で簡単に作れた!オイスターソース炒めは初めてだったけど美味しかった😋

✩かめたん✩

2018/08/24

写真

彩り良く夫が大好きな味付けです☆ピーマンはまるごと入でお弁当に。

島子☆

つくれぽ☆感謝!気に入って頂けて嬉しいです!

2018/03/29

写真

彩りがよくてお弁当にピッタリ!簡単に作れるのが嬉しいです。

kaori238

つくれぽ☆感謝♪&2回目のレポ(人''▽`)ありがとう☆

2018/02/15

First tsukurepo mark
写真

彩りきれいでお弁当にピッタリでした!

○・ω・○はむはむ

つくれぽ☆感謝♪気に入って頂けて嬉しいです(^^♪