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ヘルシー！ライスペーパー海苔巻き

ヘルシー！ライスペーパー海苔巻きの画像

Description

ライスペーパーでご飯不要＆巻きす不要の海苔巻き出来ました。

材料 （2人分）

ライスペーパー
4枚
海苔
2枚
■ Ａ
アボカド
少々
スモークサーモン
少々
レタス、人参、キュウリ
各少々
ハム、チーズ
各少々
かにかま
少々
■ Ｂ
胡麻ドレ
大さじ1
マヨネーズ
小さじ1
わさび(チューブ)
1cm

作り方

  1. 1

    写真

    Ａはお好みで千切りや薄切りにします。
    Ｂを混ぜてソースを作っておく。

  2. 2

    写真

    ライスペーパーを水にくぐらせる。

  3. 3

    写真

    具を乗せてソースを掛ける。

  4. 4

    写真

    手前からしっかり巻く。

  5. 5

    写真

    左右は折らなくてＯＫ。

  6. 6

    写真

    海苔1/2枚で巻く。

  7. 7

    写真

    斜めにカットして完成

コツ・ポイント

寿司ブリトーの具をライスペーパーで巻けばご飯不要！
具は焼き肉にしたりお好みで！

このレシピの生い立ち

寿司ブリトーをヘルシーにしました。
ID:4918919
レシピID : 4919784 公開日 : 18/02/04 更新日 : 23/11/30

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だんどり亭
ヘルシー！ライスペーパー海苔巻き
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