さっくり!ふんわり!ツナ豆腐ナゲット

さっくり!ふんわり!ツナ豆腐ナゲット

Description

話題入り感謝☆包丁要らずで簡単!外はさっくり!中はふんわりなヘルシーナゲットです♡冷めても美味しいのでお弁当にも◎

材料 (約12個分)

絹ごし豆腐
1丁(300g)
ツナ缶(小)
1缶(70g)
玉子
1個
小麦粉
大さじ5杯
小さじ1杯
塩コショウ
少々
サラダ油(揚げ焼き用)
適量

作り方

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コツ・ポイント

ツナ缶は、汁ごと使います。
3の時、ナゲットのたねを、固まるまでは触らないようにして下さい!

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあるもので作ったヘルシーナゲットです!
レシピID : 4921574 公開日 : 18/02/05 更新日 : 18/07/17

このレシピの作者

野菜ソムリエ。

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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

22 (22人)

19/06/05

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子どもたちがすごい勢いで食べてました!!またリピします♪

sweetpizzicato

気に入って貰えて嬉しいです!是非また作って下さいね〜♬*感謝

19/04/26

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えのきを追加しましたー 成型も簡単だし美味しかったです♪

チューバ☆

美味しく出来て嬉しいです!つくれぽありがとです☆感謝です☆

19/01/24

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落とし揚げで形成要らず・簡単にふわふわ食感♪矯正中も食べられます

ayumita22

気に入って貰えて嬉しいです!つくれぽありがとです☆感謝です☆

18/11/13

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ふわふわで美味しかったです(´ω`)

はぢゅまる

美味しく出来て嬉しいです!つくれぽありがとです☆感謝です☆

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