豆腐ステーキ・香味ソース。
きよみんーむぅ
作り方
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1
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木綿豆腐は水切りをしておく。
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2
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◎を合わせて電子レンジの600ワットで50秒チンをする。
(香味ソース)
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3
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豆腐を食べやすい大きさに切る。
小麦粉を付ける。
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4
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フライパンにごま油を入れて熱し、豆腐を両面こんがりと焼く。
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5
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豆腐に香味ソースをかけてどうぞ。
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コツ・ポイント
香味ソースは多めです。
冷蔵庫で3～4日、日持ちがします。
豆腐の水切りはレンチンでもいいですね。
冷蔵庫で3～4日、日持ちがします。
豆腐の水切りはレンチンでもいいですね。
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも安心！な一品です。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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きよみんーむぅ
