むしゃむしゃ★ブロッコDON

むしゃむしゃ★ブロッコDON
菜の花で作った『菜の花DON』も美味しいですよ(^o^)丿

材料

ブロッコリー
1房
ふじっこ
ひとつかみ
たくあん
5分の1本
ツナ
1缶
マヨネーズ

1

①小分けに切ったブロッコリーをゆで、たくあんは千切りに切っておく。ツナは油をきっておく。

2

②ご飯を丼ぶりに盛り、周りにブロッコリーをちらす。

3

たくあんをのせ、ふじっこをご飯のまわりにのせる。

4

ツナをご飯の上にのせ上からマヨネーズをかける。

コツ・ポイント

この丼ぶり、大学の学食で、ブロッコリーではなく『菜の花丼』として売られていました。菜の花だと、少し苦味があって、そこが美味しいんだけど、ブロッコリーでやったら、子どもたちにも大うけ!!!間違いなしです(^_-)是非、試してください♪

このレシピの生い立ち

大学の学食です。
レシピID : 492248 公開日 : 08/01/21 更新日 : 08/04/28

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