キヌアの炊き方 ♪

キヌアの炊き方 ♪
プチプチ食感♡
ハンバーグにいれたりサラダにかけたり♪

材料

キヌア
大さじ3
大さじ9

1

キヌアとの水を鍋に入れて中火にかけます。

2

沸騰したら弱火にします。

3

水がなくなってきたら3秒位強火にして火をとめます。

4

10分くらい蒸らしたらかき混ぜて出来上がり♪♪

5

写真

こちらのキヌアを使いました。

コツ・ポイント

柔らか目が好きな方は蒸らす時にお水を少しいれると良いです

このレシピの生い立ち

家では母が御釜でご飯を炊いていて、その時の火加減を真似してみたら好みの感じで炊けました♡
レシピID : 4923081 公開日 : 18/02/07 更新日 : 18/02/07

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