クロレラ入り海老のさつま揚げの画像

Description

今回は赤海老で作りましたが、白身魚や鰯など野菜も色々入れて楽しんで作って下さいね。

材料 (3人分)

クロレラバイオリンク粒
10粒
人参・ごぼう・椎茸など
少しずつ
生姜
ひとかけ
大麦粉・片栗粉
各大1
1個
だしの素
大1

作り方

  1. 1

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    海老はむき身で200グラム用意して下さい。
    クロレラは包丁で砕いて粉状にします。
    牛蒡人参はささがき、椎茸は薄切り

  2. 2

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    野菜以外をフードプロセッサーに入れる。
    滑らかになったら、牛蒡・人参・椎茸を入れて軽く撹拌する。

  3. 3

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    スプーンを使って、一口大にまとめる。

  4. 4

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    フライパンにオリーブオイルを入れて、揚げる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

いつものさつま揚げにクロレラを足しました。
レシピID : 4925916 公開日 : 18/02/07 更新日 : 18/02/07

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