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生わかめの季節です！やみつきわかめ♪

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Description

生わかめの季節です(*´꒳`*)やみつきワカメでもりもり食べましょう！

材料

生わかめ
500g
すし酢
大さじ2
昆布茶か昆布だしの素
大さじ1
醤油
大さじ1
ごま油
大さじ1
ごま
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    生わかめはお湯でサッと茹でます！色が一瞬にして鮮やかな緑色になります(*´꒳`*)

  2. 2

    ザルにあげ、冷水で冷やして水気を絞り、食べやすい大きさにザクザク切ります。

  3. 3

    切ったわかめにすし酢、昆布茶か昆布だしの素、醤油、ごま油を和え、ゴマを振ったら出来上がりです(*´꒳`*)

コツ・ポイント

生わかめが無かったら塩蔵わかめを戻して使って下さい(*´꒳`*)

このレシピの生い立ち

薬膳効果
○わかめ…甲状腺のトラブル、浮腫み、腫れ物を解消
レシピID : 4926723 公開日 : 18/02/08 更新日 : 18/02/08

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