☆離乳食後期☆ 5倍粥プレート ①

☆離乳食後期☆ 5倍粥プレート ①

Description

離乳食開始3ヶ月くらいのメニュー
卵黄に加えて少しずつ卵白も

材料 (1食分)

5倍粥
80g
ゆで卵(卵黄)
1/2個
ゆで卵(卵白)
1/6個
しらす
5g
すりおろしきゅうり
10g
じゃがいも
10g
キャベツ
10g
人参
5g
りんご
5g

作り方

1

5倍粥を作る
レシピID 4925939参照

2

固ゆで卵を作り、卵黄はつぶして卵白は細かく刻む
お粥の上にのせる

3

しらすは熱湯をかけて塩抜きをし、細かく刻む(粗くつぶす)
きゅうりはすりおろして、水気を切り、しらすと合わせる

4

ポテトサラダ
じゃがいもはやわらかくゆでて、軽くつぶす
キャベツと人参はゆでてから刻む
りんごはすりおろす
↑合わせる

コツ・ポイント

離乳食中期に比べ、野菜の刻み方もやや大きめに

このレシピの生い立ち

卵白も慣れるため
レシピID : 4926800 公開日 : 18/02/08 更新日 : 18/02/08

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