手でにぎる 超★三角おにぎり

熱めのご飯を50ｇ前後量ります。

熱めの方が握りやすいです。

※量は手の大きさに合わせて調整してみてください。
私は48～50ｇがちょうどよいです。

手を水で濡らし、左手で画像のように型を作ります。

３か所、60°をつくるイメージで繰り返して出来上がり。
好みの味付けをします。

並べると気持ちが良いです。

一つが小さめなのでいろんな味が楽しめます。
カロリーコントロールもしやすいです。

小さめなので、大きな口をあけなくてすみます。