おから入りチキンナゲット
ぴょぬさ
作り方
-
-
1
-
鶏挽き肉に塩胡椒をふり粘りがでるまでよく混ぜる
-
-
-
2
-
1におから、片栗粉、酒を入れ混ぜる
-
-
-
3
-
2をナゲットの形にして、小麦粉をふるいかける
-
-
-
4
-
フライパンに多めの油いれ3を
焼く
-
-
-
5
-
ケチャップとマスタードをつける。
-
コツ・ポイント
おからが多いともさっとしますので、お好みで調節してください
このレシピの生い立ち
卵アレルギーの娘にナゲットを手作りしようと思い、卵の代替えにおからを入れてみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)
ぴょぬさ
