★簡単★豆乳仕立てのクリーミースープ♪♪

★簡単★豆乳仕立てのクリーミースープ♪♪
一人分約65kcal★10分でできる!!さむ~い時はあったかスープであったまろ~♪ダイエットにもオススメです☆豆乳のイソフラボンで美肌効果も抜群です☆

材料 (2人分)

300cc
100cc
小さじ1
キャベツ
200g
ラー油
適量
黒こしょう
少々
少々

1

キャベツは3cm角くらいにざっくり切る。

2

水を沸騰させ、鶏ガラスープ、キャベツを入れて中火で5分煮る。

3

豆乳を入れ、塩・こしょうで味を調える。お好みでラー油、黒こしょうを振っていただく。

コツ・ポイント

野菜は何でもOK!ラー油・黒こしょうをきかせて、ピリッと仕上げると体がホカホカあったまります。

このレシピの生い立ち

簡単に豆乳スープが飲みたくて。
レシピID : 492827 公開日 : 08/01/22 更新日 : 08/02/01

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

08/01/31

First tsukurepo mark
写真

簡単美味しいぽっかぽか!豆乳嫌いでも平気♪リピ決定です^^

o陽菜o

つくれぽ有難うございます★ぜひリピしちゃって下さい!!