いかブルコギ（오징어불고기）。

Ⓐを混ぜておく。

①いかは内臓を取り出し、胴体を1㎝輪切りに、ゲソは食べやすい長さに切る。

②玉ねぎはくし形切りに、大根は短冊切りに、赤唐辛子と長ねぎは斜め切りにする。

①のいかを中火で炒めて柔らかくなったら、玉ねぎと大根、赤唐辛子、長ねぎとⒶを加えてさらに炒める。

お皿に⑤と④のもやしをのせると出来上がり。