レンジで簡単♪もやしのナムル

レンジで簡単♪もやしのナムル
レンジでできます♪
あと一品のおかずにどうぞ♡

材料 (2人分)

もやし
1袋
ニラ
5本
少々
ふたつまみ
1~2ふり
昆布茶
小さじ2分の1
白ゴマ
適量
小さじ1

1

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もやしとニラを耐熱皿にいれ、大さじ1のお酒(分量外)も入れてラップして3~4分程度レンジでチンします。

2

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こんなカンジに茹で上がります。
お水を捨てて、水分を飛ばすために軽くかき混ぜてください。

3

熱いうちにごま油以外の調味料と和えます。
最後にごま油。丁寧に混ぜます。

4

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こちら韓国のり+一味唐辛子をトッピング♡大人バージョンです。

5

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トミトミトミーさんがレシピにまで♡
野菜たっぷり☆巻き巻きパーティー!!
レシピID 803060

6

2011.10.15
話題入りさせていただきました~!
レンチンで楽チン♪どうぞお試しください!

コツ・ポイント

もやしは面倒でもヒゲネを取ったほうが格段においしくなります。

レンジ加熱はお好みでどうぞ。我が家は今回1000Wで作りました。

熱いうちに調味することで味がぐっと入りますよ♡
調味料「鶏がらスープ」追加しました。

このレシピの生い立ち


蒸し鶏と和えたバンバンジーみたいなのを作ったところバクバク食べてからもやし好きの娘が一番食べるもやし料理になりました。
レシピID : 493056 公開日 : 08/01/23 更新日 : 14/03/11

このレシピの作者

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居酒屋系メニューが大好き♪

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

16 (15人)

15/01/20

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簡単美味しいレシピ大好き~☆ありがとう♪

♪こみき♪

初めまして!レンチンで一品できるのは嬉しいですよね♪有難う!

14/11/26

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レンジで!いいですね~ ナムル大好きで☆ リピ決定です 

haruku221

レンジで充分いけますよね♪私もナムル大好きです!レポ有難う

12/05/31

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畑ののニラで♪ちょっとの調味料でお味が全然違う!簡単なのも超嬉し

ババガレイ

な、なんてお洒落に作ってくれたの~!こういう器ほしくなる笑

11/10/18

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レンジ調理で簡単嬉しいデス!美味しく頂きました!

悠里菜mama

副菜はこのくらい簡単じゃないとね♪なんちゃって笑レポ有難う!