かぼちゃと醤油のギー醤油炒め

かぼちゃと醤油のギー醤油炒め

Description

ギーをつかった簡単レシピ

材料

かぼちゃ
1/4カット
くるみ
20-30g
醤油
大さじ1杯
ギー
大さじ1杯

作り方

1

くるみをフライパンで軽く入り、取り出しておく

2

かぼちゃを1センチの大きさにきり、断熱容器に少し水を入れ、ラップをして、かぼちゃを3分間電子レンジで温める

3

かぼちゃをフライパンに入れ、醤油、ギーを加え、軽く炒めたが、くるみを加えて出来上がり

4

写真

このレシピで使った食材。「GHEE EASY グラスフェッド・ギー」

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

グラスフェッド・ギーを美味しく食べるレシピをもっと知りたいとの要望に答えて、レシピを公開していましす。
レシピID : 4930619 公開日 : 18/02/13 更新日 : 18/02/15

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」