ホットグリーンサラダ ベビーも大人も♪

ホットグリーンサラダ ベビーも大人も♪
*我が家の離乳食* (オススメは中期頃〜)茹でて混ぜるだけでおいしい☆彩りもきれいなサラダをどうぞ♪

材料 (離乳食    つけ合わせ分)

グリンピース(冷凍)
大さじ1
ブロッコリー
大さじ1
【大人用】          塩胡椒・マヨネーズなど
お好みで

1

ブロッコリーはやわらかく茹でる。
ベビーの成長に合わせて、つぶしたり、荒くほぐす。
(写真はスプーンでつぶしたもの。)

2

グリンピースを合わせてレンジで1分程度加熱する。
ベビーの成長に合わせてスプーンでつぶしたり、刻む。
(写真はスプーンでつぶしたもの。)

3

1.と2.を混ぜる。

4

写真

3.にカッテージチーズをあえて、できあがり。(↑盛付例1:この日はカッテージチーズ別添えで、混ぜながら食べさせました。)

5

写真

盛り付け例2:カテージチーズを混ぜたバージョン
【大人用】はお好みで調味料を加えてくださいね。

コツ・ポイント

★[我が家の離乳食]ではカッテージチーズが大活躍です★      カッテージチーズを加えることにより調味料なしでもおいしくいただけます!
グリンピースはスプーンでつぶして皮をはじけさせるとあかちゃんにも食べやすくなりますが、成長に合わせてすりつぶしたり刻んであげてください。

下ごしらえしたブロッコリーがあれば、さらに手早くできる1品です。

そのままで、調味料を加えて、大人もいただけます。

このレシピの生い立ち

簡単なつけ合わせに作りました。
レシピID : 493078 公開日 : 08/01/23 更新日 : 08/01/23

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