納豆カレーナン/312kcalの画像

Description

具を乗っけるだけのお手軽料理。

軽めのランチや小腹が減った時にどうぞ!

材料 (1人分)

おからナン(後ほどレシピupします)
1枚/160kcal
50g位/約40kcal
納豆1/2パック
50kcal
20g/60kcal
5g/2kcal
一味唐辛子
お好みで/0kcal
パセリ
お好みで/0kcal
粗挽き黒こしょう
お好みで/0kcal
TOTAL
312kcal

作り方

  1. 1

    ナンはオーブンで1,2分焼きます。

    納豆はからしとタレを入れて混ぜて、半量にしておきます。(残ったのはラップをして冷蔵庫へ)

    長ねぎは薄い輪切りにします。

  2. 2

    温かくなったナンの上に、カレーをまんべんなく広げ、納豆、ねぎ、一味、チーズの順に乗せ、オーブンでチーズに少し焦げ目がつく位焼いていきます。

  3. 3

    トロトロになったチーズの上に、パセリとこしょうを振りかけて、完成です。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

カレーが余った時に思いつきました。
近所にあるパン屋さんのカレーナンを参考にしました。
レシピID : 493159 公開日 : 08/01/23 更新日 : 08/02/03

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