簡単♪HM コーンパン

簡単♪HM コーンパン

Description

HM とおからでヘルシーなコーンパンです。

材料 (4人分)

150g
生おから
80g
ホールコーン
1パック
適量
ブラックペッパー
適量

作り方

1

生おからと豆乳を合わせ、HM を何回かに分けて投入。
一つにまとまればok !
1㎝位に平らに伸ばします。

2

伸ばした生地にコーンをまんべんなく散らし筒状に巻きま
す。
お好きな幅にカットし断面を上にホイルに並べます。

3

最後にブラックペッパーをかけてトースターで10分焼いたら出来上がり。

コツ・ポイント

生地を巻く時はフワッと巻いてくださいね。

このレシピの生い立ち

無性にコーンぱんが食べたくなり家にあるもので作っちゃいました。
レシピID : 4933613 公開日 : 18/02/12 更新日 : 18/02/12

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