電子レンジでいりたまご♪

電子レンジでいりたまご♪
フライパンを使わずに、炒り卵ができちゃいます。早くて、簡単で、洗い物も最小限です♪

材料

1個
少々
砂糖
小さじ1
小さじ1

1

写真

卵を溶き、調味料と水(卵がかたくならない様にする為)を入れて混ぜる。

2

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レンジ1000w(ラップ無し)で30秒チンして、菜箸でぐるぐる混ぜる。

3

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様子を見ながら、4~5秒づつレンジにかけては混ぜ、かけては混ぜを繰り返し、丁度良いところで止める。

4

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グルグルいっぱい混ぜるほど細かいいり卵になります。

5

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茹でて短く切ったさやいんげん入り。(基本の分量に醤油を少し足す)

6

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ざく切りにして種を除いたトマト入り。(塩少々、醤油小さじ1、砂糖小さじ1/2)

7

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ねぎのみじん切り入り。(塩少々、醤油小さじ1、砂糖小さじ1/2)

コツ・ポイント

レンジのw数によって、加熱時間は変わります。卵がかたまりかけたら混ぜる、を繰り返していけば、どのw数のレンジでも作れると思います^^

このレシピの生い立ち

フライパンを使いたくなかったので。
レシピID : 493363 公開日 : 08/01/25 更新日 : 08/12/01

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

35 (33人)

13/09/13

写真

ふわふわで美味しかったです♪

セリック

おいしくできてよかったです♡レポ感謝!

13/06/22

写真

レンジでとっても簡単にしっとりそぼろができて感激です!

△ゆっきー△

ありがとうございます♡色々活用してあげてください~

13/05/26

写真

あまり細かくなりませんでしたが、これで中華サラダ作ります!

梅to馬

卵の入った中華サラダおいしいですよね♪れぽどうもありがとう!

13/05/22

写真

洗い物が楽!!これからはレンジで作ります♪

lawyer☆

楽ですよね!笑 ぜひぜひ作ってみてください♪

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Profile みすちよ 2008年01月28日 19:46
作る順番を間違えて、フライパンも鍋も空いてない!ってピンチに思ったとき、まさかと思い検索してたどり着きました。
本当に簡単で感激です。
洗い物も減るし、良いことだらけですね。今度からこの作り方にします(^o^)丿
Profile ヒメリンゴ 2008年02月11日 16:34
そんなピンチの時に、このレシピが役に立って良かったです(*^^*)
簡単なので、私もいり卵を作るときは大体いつもこれです。ちなみに今日も作りました♪

コメントどうもありがとうございました!