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ごぼうは７ｃｍくらいの長さに細切りにして水にさらした後水切りします。
人参も同じくらいの長さ、細さに切ります。
フライパンにサラダ油を熱して、ごぼう→にんじんの順に炒めます。
火を止めてからマヨーネーズとソースを入れて混ぜ合わせます。
器に盛って、かつおぶしをたっぷりかけていただきます（＾－＾）
マヨ多め美味しそうです♪れぽ有難う！
掲載遅くなってごめんなさい！れぽ有難う！
繊維質たっぷり摂ってきれいになろうね～♪れぽ有難う～！
お好み焼きでしょ＾＾fuwaりんさんいつも有難う！！！
manakao
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