節約メニューもやしとツナの和え物の画像

Description

最近、野菜が高い上に美味しくないのでもやしメニューが増えてます。子供にも喜ばれあっと言う間にできるので人気です。

材料 (4人分)

1ふくろ
適宜
1缶
マヨネーズ
大さじ3
2つまみ

作り方

  1. 1

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    もやしをレンジで3分ほどチンする。あれば、人参やキャベツも一緒にレンチンする。

  2. 2

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    冷水に取って、ぎゅーっと水気を絞る。

  3. 3

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    塩を振ってマヨネーズ大さじ3杯とツナを入れてあえる

  4. 4

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    完成です。

コツ・ポイント

ぎゅーと絞ると水っぽさが無くて良いです。少し残った萎びたキャベツや白菜なども一緒にレンチンすると始末料理になります。

このレシピの生い立ち

もやしの胡麻和えをよく作るのですが、子供に人気が無く、大人用と子供用にメニューを取り分けて作れるようにと考案しました。
レシピID : 4941575 公開日 : 18/02/16 更新日 : 18/02/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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さおにゃんこ✨
子どもも食べやすく、とっても美味しかったです♡

つくれぽありがとうございます。嬉しいーです。リピして下さいね

初れぽ
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barimawa
素敵なレシピで幼児パクパクでした♡ また作ります(^∇^)

ありがとう。うちの野菜嫌いの子供にも良くリクエストされます。