ピーマンとツナ缶を☆

ピーマンとツナ缶を☆
私、ピーマン嫌いなんです・・・でも・・
2008年11月27日、話題入りさせていただきました、ありがとうございます♡

材料 (2人分)

ピーマン
2個
ツナ缶
1缶(80g)
塩こしょう
少々

1

ピーマンを細切りにする。

2

フライパンを熱し、1のピーマンとツナ缶を入れて、弱めの中火で炒める。

3

オイスターソース、塩こしょうで味を調えて出来上がり☆

コツ・ポイント

ノンオイルのツナ缶使用の場合はサラダ油で炒めて下さい、あまり強火でやるとツナが飛び散るのでじっくりと・・・
ツナ缶自体に味が付いているので味付けは控えめです。
コレに溶き卵2個分位加えるとボリュームアップです♪

このレシピの生い立ち

自分がピーマン嫌いであるが為にピーマン料理を作る事が滅多に無い=娘がピーマンを食べる機会も無い・・・
試しに娘の好物のツナ缶と組み合わせてみたところ。
ピーマン嫌いな私まで食べれてしまった・・・
レシピID : 494195 公開日 : 08/01/25 更新日 : 10/12/03

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

16 (15人)

10/04/06

写真

ピーマンの苦みが消えてるー☆ツナにしっかり味がついて美味しい~♪

花いちもん

コチラもどうもありがとうです^^♪私もコレ好きなんですー!!

09/05/18

写真

玉子入りでボリュームup♪すっごい美味しかったです☆

mg5212

メッチャ嬉しいです!!玉子入りでどうもありがとう^^♪

09/03/22

写真

ピーマン安くGET!リピでまた作りました♪お気に入り!!

wakaにゃ

リピとっても嬉しいです♪お気に入りにしてくれてありがとう♪

08/12/05

写真

ちょっと一品にぴったりでした! 簡単でおいしい♪

リホコ

作っていただけて嬉しいです♪リホコサン、ありがとう♪