ケークサレ☆糖質制限☆の画像

Description

スーパー糖質制限向きなのにすごく美味しい!

材料 (5人分)

200g
4個
150g
シュレッドチーズ
100g
オリーブオイル
30g
10g
10g

作り方

  1. 1

    オーブンを200度に予熱する。

  2. 2

    大きめのボールに卵を溶いておからとベーキングパウダー、チアシード、ふすまを加え、ヘラで良く混ぜ合わせる

  3. 3

    オリーブオイルを入れてよく混ぜたら、ベーコン、チーズ、細かく切ったズッキーニ、塩少々を加えて混ぜる。

  4. 4

    パウンド型クッキングシートを敷いて、その中に生地を流し込む。

  5. 5

    オーブンで30分程度茶色い焼き色が付くまで焼く。ナイフを刺して何も付いて来なければ焼き上がり。

コツ・ポイント

材料を混ぜ合わせるだけの簡単レシピ!糖質制限してる人にオススメ☆ベーコンとチーズの塩味があるので、塩はごく僅かで大丈夫。

このレシピの生い立ち

スーパー糖質制限中でも美味しく食を楽しみたい!と完全オリジナルレシピを考えてみました!
レシピID : 4942052 公開日 : 18/02/17 更新日 : 18/02/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ケトジェニックカフェ
美味しかったです。ありがとうございます。

わあ♡ありがとうございま~す(⋈◍>◡<◍)。✧♡