キレイサラダ

Name: キレイサラダ
Yield: 2人分〜
Ingredients: はと麦 1/2カップ; 春菊 適宜; りんご 1／4個; クルミ 大さじ2; レモン 適宜; エゴマ油 適宜; お塩 適宜

Description

あなたの情熱を育てて、春を迎える準備をしましょう♡

1/2カップ

適宜

1／4個

大さじ2

適宜

エゴマ油

適宜

お塩

適宜

クルミを炒ることで香ばしい香りも味のアクセントになります☆

はと麦を混ぜる時はさっくりと丁寧に混ぜてあげると全体に混ざります

レモンの酸味がはと麦の甘みとクルミのコクを引きたてます♡

お料理人naka mleが、「自然のリズムで食べてキレイに」をコンセプトに穀物と野菜で作ったレシピです。暮らしの中で役立つマクロビオティックの情報はFacebookでも紹介しています。詳しくはアンドマクロビで検索♡

レシピID : 4942664 公開日 : 18/02/17 更新日 : 18/02/17