美肌に☆お手軽マンゴーヨーグルト

Name: 美肌に☆お手軽マンゴーヨーグルト
Yield: お好きな分だけ
Ingredients: ヨーグルト 適宜; ドライマンゴー 適宜; (お好みのドライフルーツ); オリゴ糖 適宜

Description

妊娠中のつわり＆便秘に大活躍したドライマンゴーを使用したお手軽でとっても美味しいレシピです。(*^-^)／

*hikarinomori*

材料（お好きな分だけ）

ヨーグルト

適宜

ドライマンゴー

適宜

■ (お好みのドライフルーツ)

オリゴ糖

適宜

作り方

1

器に適宜のヨーグルトと埋めるようにして適宜のドライマンゴーを加え、冷蔵庫で一晩ねかせるだけ！
2

甘みが足りなければオリゴ糖を加えてどうぞ♪

コツ・ポイント

思い立った時にささっと作れ超お手軽です。食物繊維とポリフェノールたっぷりのマンゴーと乳酸菌のヨーグルトで便秘と美肌の強ーい味方！ヨーグルトにつけておくことで生の食感になりドライマンゴーの甘さでお砂糖いらずでヘルシーですよ！！
私は一晩まてずに食べてしまいます(^.^ ;）。。。マンゴーの食感も良いよ。