美肌に☆お手軽マンゴーヨーグルト

美肌に☆お手軽マンゴーヨーグルト
妊娠中のつわり&便秘に大活躍したドライマンゴーを使用したお手軽でとっても美味しいレシピです。(*^-^)/

材料 (お好きな分だけ)

ヨーグルト
適宜
ドライマンゴー
適宜
(お好みのドライフルーツ)
オリゴ糖
適宜

1

器に適宜のヨーグルトと埋めるようにして適宜のドライマンゴーを加え、冷蔵庫で一晩ねかせるだけ!

2

甘みが足りなければオリゴ糖を加えてどうぞ♪

コツ・ポイント

思い立った時にささっと作れ超お手軽です。食物繊維とポリフェノールたっぷりのマンゴーと乳酸菌のヨーグルトで便秘と美肌の強ーい味方!ヨーグルトにつけておくことで生の食感になりドライマンゴーの甘さでお砂糖いらずでヘルシーですよ!!
私は一晩まてずに食べてしまいます(^.^ ;)。。。マンゴーの食感も良いよ。

このレシピの生い立ち

ドライマンゴーをいただいたものの使い道が思い浮かばず・・・
レシピID : 494280 公開日 : 08/01/25 更新日 : 08/01/27

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

08/03/26

写真

こんなにみずみずしくなるなんて♪つわりの時お世話になりました。

kyorochang

わぁありがとう♡お手軽さも嬉しいね♪

08/02/26

First tsukurepo mark
写真

しっとりなったマンゴーがとってもおいしい♪

ピンクのたまご

つくれぽありがと♡この食感はやみつきだよね!

ピンクのたまご 2008年02月26日 11:12
hikarinomoriさん、こんにちは&はじめまして。
昨夜のうちに用意しておいて、朝食にいただきました。
ふっくらなったマンゴーがとってもおいしかったです♪
一晩置くのがポイントですね。

なるほど、いろんなドライフルーツで試してみたいです。
ごちそうさまでした。