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ブロッコリーは小房にわけ、豆腐はキッチンペーパーで包み600wで3分チンして水きりをして、ほぐしておく。
フライパンに油小2を熱してねぎとしょうがを香りがたつまで炒める。ブロッコリーを入れ、油がまわるまで炒め○を入れる。
煮立ったら豆腐を入れひと煮する。●で調味し、水溶き片栗粉でとろみをつけたら、出来上がり!
H22.1.5に話題入りさせて頂きました!どうもありがとうございました!
ありがとう(^○^)