ブロッコリー☆豆腐のうま煮の画像

Description

ブロッコリーを下茹でしなくていいので、簡単です!(^^)! 簡単、美味しい、ヘルシー!!

材料 (2人分)

2分の1個
150g
ねぎみじん切り
小1
しょうがみじん切り
小1
100cc
○がらスープの素
小1
●酒
大1
●しょうゆ
小1
●オイスターソース
小1
水大1+片栗粉大半分

作り方

  1. 1

    写真

    ブロッコリーは小房にわけ、豆腐はキッチンペーパーで包み600wで3分チンして水きりをして、ほぐしておく。

  2. 2

    フライパンに油小2を熱してねぎとしょうがを香りがたつまで炒める。
    ブロッコリーを入れ、油がまわるまで炒め○を入れる。

  3. 3

    煮立ったら豆腐を入れひと煮する。●で調味し、水溶き片栗粉でとろみをつけたら、出来上がり!

  4. 4

    写真

    H22.1.5に話題入りさせて頂きました!どうもありがとうございました!

コツ・ポイント

簡単に出来て、おいしいです\(^o^)/

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にブロッコリーと豆腐があったので・・・
中華風に煮てみました!!
レシピID : 494501 公開日 : 08/01/25 更新日 : 10/01/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

46 (44人)
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なごま
とろとろ暖まって美味しかったです!
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@迷子@
倍量で作りました!美味しかったです♪
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☆ゆ*の☆
しいたけ&ハム入り。子供もおかわり!美味しかったです!
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Haika☆
優しい中華味でホッコリ!美味しかったです!また作ります♬

ありがとう(^○^)