授乳期のおやつに☆きなこヨーグルト

授乳期のおやつに☆きなこヨーグルト
授乳期のおやつに!ドライフルーツで栄養満点です(*^^*)

材料 (1人分)

プレーンヨーグルト(無糖)
100gくらい
きな粉
大1
小1~
ドライフルーツ
適量

1

きな粉にきび砂糖を混ぜておく

2

プレーンヨーグルトに1をかけて
ドライフルーツをトッピングしたらできあがり!

コツ・ポイント

ドライフルーツはお好みのものを☆
ナッツ類でも美味しいです
今回は巨峰のレーズンをトッピングしてます!

このレシピの生い立ち

授乳期はお腹が空くので、気付くと間食…(^^;
どうせ食べるなら栄養あるヘルシーなものをと考えました
レシピID : 4945933 公開日 : 18/02/19 更新日 : 18/02/19

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

19/01/07

First tsukurepo mark
写真

授乳期のおやつに☆ほっとする優しい味で空腹を少ししのげました笑

yukoko☆

つくれぽ感謝♫授乳期でも罪悪感なく食べれますよね(^^)