さんまの★にんにくパン粉焼き
MyDining
作り方
-
-
1
-
※今回塩サンマで
上身 骨にそり包丁入れ
-
-
-
2
-
返して反対も
-
-
-
3
-
腹骨切り落とす
-
-
-
4
-
3等分し
ペーパーの上に並べ
※今回こしょう
-
-
-
5
-
★合わせる
-
-
-
6
-
上からかけ
-
-
-
7
-
オリーブO 多めにかける
※しっとりパリッと
-
-
-
8
-
予熱の250℃のオーブン15分くらい
-
コツ・ポイント
新鮮な青魚で・・・
このレシピの生い立ち
にんにくが効き、臭みも！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
MyDining
