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玉ねぎ半分をみじん切りにする。
フライパンに玉ねぎ、ミックスベジタブル、鶏もも細切れ、コンソメキューブを入れ、浸るくらい水を入れ、強めの弱火で煮る
水分がほとんどなくなる前に、塩、ごはん、ケチャップを入れて炒め、皿に盛る
ボウルに卵2個を割りいれ、牛乳を少しと、塩を少々いれて混ぜる。
フライパンを一度洗ってきれいにして、バターを溶かす
中火で卵を流しいれ、大きくかき混ぜる。半熟になる前に火を止め、チキンライスの上に盛る
好きなだけケチャップをかけて出来上がり