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♬ほうれん草とリンゴのさっぱり和え♬

♬ほうれん草とリンゴのさっぱり和え♬

Description

リンゴの甘さに ほのかな粒マスタードの風味♡
困ったときの箸休めに(´∀`)
レモン汁の変色防止効果で お弁当にも!!

材料

ほうれん草
１束
リンゴ
1/2個(少なめ)～1個(たっぷり♡)
レモン汁(ポッカレモン使用)
大１
★マヨネーズ
大２
★粒マスタード
大1/2

作り方

  1. 1

    ほうれん草はよく洗ってから塩茹で。水にとってキレイな色をkeep!! してからしっかり絞って水気を切っておく。

  2. 2

    リンゴはよく洗ってから縦に切って芯をとり、皮のままいちょう切りにしてすぐにレモン汁で和える。※皮はお好みで剥いてね♡

  3. 3

    ほうれん草をざく切りにして もう一度しっかり絞り、ボウルに入れて★で和える。

  4. 4

    ③のボウルに②を加えて 混ぜ合わせたら完成✨

コツ・ポイント

ないでーす(ﾉ∀｀笑)
簡単にできるので ちょっと目先を変えた一品に作ってみてくださいね٩(*´︶`*)۶

このレシピの生い立ち

ほうれん草が苦手⇔リンゴ大好き♡な 次男くんのために考案!! ヽ(*´ｖ｀*)ﾉ
レシピID : 4947940 公開日 : 18/02/20 更新日 : 23/04/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8件 (7人)
2023年9月29日
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ゆけり３兄弟
粒マスタードがいい仕事してますね✨ほうれん草で鉄分とれて(*´꒳`*)b美味しかったです☺️ご馳走様でした❣️
#ほうれん草とりんごのさっぱり和え #美味しい和え物 #ほうれん草とりんご
2021年11月30日
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サヤスカマカン
3匹さん♪りんごを送ってもらったのでこちらお世話に。シャキシャキ食感新鮮でさっぱり美味しく頂きました☆粒マスレシピ増えて嬉♡
#ほうれん草とりんごのさっぱり和え #りんご入り和え物 #りんごがシャキシャキ！ #りんご活用 #リンゴ活用 #さっぱり #サッパリ #さっぱり美味しい #さっぱりおいしい #さっぱり美味副菜 #さっぱり美味しい！ #さっぱり和え物
2020年12月4日
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U☆kaoru
りんご大好きJK娘も大喜び♪ほうれん草との相性も良くさっぱり美味しく頂けますね😊素敵レシピ大感謝です♡
#ほうれん草であと一品 #ほうれん草絶品副菜 #りんごの季節 #副菜に簡単ヘルシー美味♪
2020年2月3日
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龍青空ママ
うちの次男もりんごが大好きで♬これならパクパクね～有難う♡
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☆３匹の子ぶた☆
♬ほうれん草とリンゴのさっぱり和え♬
by ☆３匹の子ぶた☆