ペンネサラダ ツナと玉ねぎと豆苗

ペンネサラダ ツナと玉ねぎと豆苗

Description

野菜が高騰してますが、、
価格安定の野菜で。
玉ねぎと豆苗とツナ缶
お手軽サラダでもう一品!

材料 (2人分)

ペンネ
100gくらい
玉ねぎ
1個
豆苗
50gくらい
ツナ缶
1缶
マヨネーズ
大さじ3
適量
コショウ
適量
ヨーグルト
あればお好みで

作り方

1

写真

玉ねぎはくし切りにする
豆苗は3cmくらいに切る

耐熱容器に入れてラップをし
電子レンジで2分加熱

2

熱いうちに、豆苗と玉ねぎにツナ缶を油ごと入れ、マヨネーズ、ヨーグルト、塩コショウを適量入れてよく混ぜる

3

お湯を沸かし、塩をひとつまみ入れ
ペンネを時間通りに茹でる

4

写真

茹で上がったペンネを
よく湯切りして入れ
混ぜれば出来上がり!

コツ・ポイント

味付けは、醤油やマスタードなど
入れてみても美味しいかもしれません。
お酒のお供にもよいですよ!

このレシピの生い立ち

玉ねぎと豆苗で、、何か一品できないかと
ペンネサラダにしてみました!
豆苗は一度収穫したのち、育ててまた収穫!
レシピID : 4948268 公開日 : 18/02/20 更新日 : 18/02/20

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

18/08/24

First tsukurepo mark
写真

豆苗がなかったのですが、玉ねぎが甘くておいしい☆

とんちゃらぽん

ありがとうございます!美味しそうですね(^-^)