鶏、じゃがいも、蓮根の照り焼き

鶏は一口サイズに切る。

じゃがいもは半月切り、蓮根はいちょう切りにしてレンジで2分温める。

フライパンにごま油をひいて、鶏を炒める。
両面に焦げ目がついたら、一度お皿に移す。

じゃがいも、蓮根を炒める。

☆の調味料を入れて。水分がなくなるまで炒める。

お皿に盛り付けて、黒ゴマをふりかける。