トロうま☆豆腐のなめこおろしかけ

トロうま☆豆腐のなめこおろしかけ
すごく簡単!!
「あっっ」という間にできますよ(^-^)

材料 (2人分)

豆腐
200g
大根
160g
●なめこ
50g
●しょうゆ
おおさじ1
こさじ1
●砂糖
こさじ1/2
100cc
ねぎ
少々

1

豆腐をレンジで2分30秒であたためておく
大根をすりおろし、水気を切っておく

2

●をなべに入れ、火にかける
煮立ったら、大根おろしを入れ、もう一度、軽く煮立たせて、火をとめる

3

ねぎを飾って出来上がり!!

コツ・ポイント

体と時間に余裕のある方は、揚げだし豆腐にするとよりおいしいですよ

このレシピの生い立ち

メタボぎみの旦那のために考えたヘルシー料理です(^-^)
レシピID : 494911 公開日 : 08/01/26 更新日 : 08/01/26

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