玉ねぎヨーグルト

玉ねぎヨーグルト
ダイエット目的です(^ ^)笑

材料

玉ねぎ
中1/2個
ヨーグルト
200g
小さじ1

1

玉ねぎを薄くスライスします。

2

スライスした玉ねぎを容器に入れて30分程置いておきます。

3

塩とヨーグルトを入れて軽く混ぜ合わせて完成。朝に作って、夕飯には食べられます。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

テレビで見たのをきっかけに、旦那様と玉葱ヨーグルトダイエットはじめました。
レシピID : 4949381 公開日 : 18/02/21 更新日 : 18/02/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

8 (8人)

18/07/28

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初玉ねぎYG少し塩が多すぎたので次は控えます(^^;

choco831

塩加減って難しいですよね!リベンジ楽しみにしてます(^ ^)

18/07/10

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レッドオニオンで。美味しく腸活(^ー^)ノレシピありがとう。

はるまき❁︎

レッドオニオンおしゃれです〜♡ありがとうございます(^ ^)

18/07/06

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不思議とこの組み合わせが◎!ヨーグルトではないような味に驚き!

華華*

食べてみると意外といけますよね(^ ^)ありがとうございます

18/05/18

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毎日食べてます!美味しくてはまっちゃいました♪お通じいいですよ!

ピカピカピ

意外と美味しいですよね!笑 発酵食品で腸活も出来る(^^)