アスパラとピーマンのゴマぽん和え

アスパラは太い方から時間差で熱湯に入れ、トータルで1分半ほど茹でて粗熱をとります。

ピーマンも30秒ほど湯がいておきます。

冷ました材料にカニかま、ゴマを加え、調味料で和えたら出来上がりです。