ダイエットに!自宅で簡単バターコーヒー

ダイエットに!自宅で簡単バターコーヒー
続けると痩せやすくなるといわれるバターコーヒー。高いので手作り。カプチーノミキサーは最近100均にも!瓶でシェイクでも

材料

ブラックコーヒー
150
ギーまたはグラスフェッドバター
大さじ1~2

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深めの容器にコーヒーとギーまたはグラスフェットバターをいれカプチーノミキサーでまぜるだけ

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もっと簡単に作るときは蓋つきの瓶(メイソンジャーなどきっちりしまるもの)にいれシェイクしてもできます。

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ギーの作り方はこちら
ID:4952159

https://cookpad.com/recipe/4952159

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コーヒーが苦手な方はココアやほうじ茶でもおいしいです

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100均で買いました

コツ・ポイント

グラスフェットバターやギーは買うと高いので、ギーを手作りして使っています。糖質を多めにとってしまう方におすすめです。グラスフェットバターやギーはカルディや成城石井さんのようなスーパーでもみかけるようになりました。

このレシピの生い立ち

つづけてみると空腹が気にならなくなり頭がさえるようになりました。油だけでとると燃えやすいので甘みは入れない方がいいです。100均のカプチーノミキサーを使っています。
レシピID : 4952179 公開日 : 18/02/23 更新日 : 18/10/02

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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18/06/18

First tsukurepo mark
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ミルクを入れたいけど我慢、思ったより美味しかったです。

popet

ありがとうございます❗️