簡単ダイエット★めかぶ納豆 ON もやし

簡単ダイエット★めかぶ納豆 ON もやし
材料3つで超簡単にできるダイエットにおすすめの1品(*´∀`*)めかぶでボッサリ!! 納豆でお肌ピチピチ★☆ もやしでホッソリ♪♪女性に嬉しい1品♥♥ ボッサリは男性にも。。。(笑)

材料 (1~2人分)

もやし
1袋
納豆
1パック
めかぶ(味付き)
1パック
●七味や生姜
お好みで

1

もやしは、レンジで約1分30秒加熱する。

2

納豆とめかぶを合わせて、よく混ぜておく。

3

もやしに②をかければ、出来上がり♪(お好みで●を加えても美味しい♥♥)

コツ・ポイント

自分に合った効果を願いながら、作ってください( *´艸`) 

このレシピの生い立ち

たくちサンの「ダイエット&ボッサリ♡メカブ納豆」&myukittyさんの「めかぶもやし」が大好きで、合体させて頂きました (●´ω`●)ゞ
レシピID : 495306 公開日 : 08/02/04 更新日 : 08/02/04

このレシピの作者

産まれも育ちも北陸の田舎!
料理&お酒が大好きな27歳♫
『かごちゃー』『かごちゃん』等…初対面でもお好きなように呼んで下さい♡
※2015年~ レシピエール
※インスタグラム https://www.instagram.com/kagochaa/
✿オイマヨ同好会№28
✿塩コンブ道場門下生51
✿ヨーグル党「ヘルシーレシピ見習い係」
✿キムチ同盟 No.13
✿なまら北海道好きっ♡№24

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

7 (5人)

15/07/24

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小腹がすいたときに頂きました☆早い、安い、美味い、ヘルシー最高!

唐ぱる

お腹も満たされ栄養も満点ですよね(o^^o)嬉しいレポ感謝♡

15/06/15

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久しぶりのレポですが、度々お世話になってます☆手軽で美味しい^^

唐ぱる

お久しぶりです✿気に入って頂けて光栄です(*´˘`*)感謝♡

11/01/06

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もやしにもとろみが絡まって美味しかった~ダイエット頑張り中(笑)

大魔女

美味しくダイエットしたいよね( ´∀`)ありがとう★

09/04/21

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食べづらかったけど味わ◎

唐ぱる

超納豆&めかぶ大量!!スプーン使うと食べやすいかな♫♬感謝❤