ダイエットに♬♫ もずく❤納豆❤豆腐

ダイエットに♬♫ もずく❤納豆❤豆腐
材料3つで超簡単にできるダイエットにピッタリのおかず♪♪ サッパリ&ヘルシーで、これだけでもかなりお腹いっぱいになりますよ(*´^ิ艸^ิ`) どっさり&ツルツルを目指して!!

材料 (1~2人分)

納豆
1パック
もずく(味付き)
1パック
豆腐
1/2丁
(生姜
お好みで)

1

納豆ともずくを合わせて、よく混ぜておく。

2

豆腐に①かければ出来上がり★

コツ・ポイント

よ~く混ぜて、ぶっかけるだけです。。。(笑) スプーンを使うと食べやすいです★ お好みで生姜を加えても、サッパリおすすめ♥♥

このレシピの生い立ち

大好きな豆腐&もずく&豆腐。。。全てを合体させてみたら、ボリュームもたっぷりで美味しかったので(。→∀←。) ダイエット中の定番の食べ方です♬♫
レシピID : 495330 公開日 : 08/01/27 更新日 : 08/01/27

このレシピの作者

産まれも育ちも北陸の田舎!
料理&お酒が大好きな29歳♫
『かごちゃー』『かごちゃん』等…初対面でもお好きなように呼んで下さい♡
※2015年~ レシピエール
※インスタグラム https://www.instagram.com/kagochaa/
✿オイマヨ同好会№28
✿塩コンブ道場門下生51
✿ヨーグル党「ヘルシーレシピ見習い係」
✿キムチ同盟 No.13
✿なまら北海道好きっ♡№24

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まーんだ

豆腐と納豆でお腹膨れますよね( ´ ▽ ` )効果でたかな♫

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