ダイエットに♬♫ もずく❤納豆❤豆腐

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Description

材料3つで超簡単にできるダイエットにピッタリのおかず♪♪ サッパリ&ヘルシーで、これだけでもかなりお腹いっぱいになりますよ(*´^ิ艸^ิ`) どっさり&ツルツルを目指して!!

材料 (1~2人分)

1パック
1/2丁
(生姜
お好みで)

作り方

  1. 1

    納豆ともずくを合わせて、よく混ぜておく。

  2. 2

    豆腐に①かければ出来上がり★

コツ・ポイント

よ~く混ぜて、ぶっかけるだけです。。。(笑) スプーンを使うと食べやすいです★ お好みで生姜を加えても、サッパリおすすめ♥♥

このレシピの生い立ち

大好きな豆腐&もずく&豆腐。。。全てを合体させてみたら、ボリュームもたっぷりで美味しかったので(。→∀←。) ダイエット中の定番の食べ方です♬♫
レシピID : 495330 公開日 : 08/01/27 更新日 : 08/01/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

22 (22人)
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mmameco
簡単で食べごたえがあって美味です♡次回は生姜を入れてみます✿
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さやねぇ☆
夜型人間の深夜食★ヘルシー美味で食べ応え◎一応ダイエット中…笑♡

夜食でも安心だよね(*´╰╯`*)ダイエット応援★感謝です♡

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よちりん
とっても簡単で美味しいです

たっぷりとても美味しそう(๑´ڡ`๑)いつもありがとう♡

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2児ママみきてぃ
おいしかったです♪

本場沖縄のもずくかな♫豪華おかずの仲間嬉しい(*´╰╯`*)