レシピを書く
つくれぽを書く
携帯に送る
簡単リンクプロテインアイス チョコチップチョコ
材料
（1食分）
マイプロテイン (ナチュラルチョコレート)
25g
低糖質豆乳(好みで牛乳でも)
100ml〜130ml
カカオ80%チョコ(0カロリーチョコなど)
1かけ
作り方
-
1
-
シェイカーにプロテインと豆乳を入れてシェイク
-
2
-
包丁でチョコレートを細かく刻む
-
3
-
ジップロックに①と②を入れて出来るだけ空気を抜き平たくして冷凍庫へ
-
4
-
30分〜40分で程よく凍るのでモミモミして食べてください。
コツ・ポイント
カチカチに凍ってしまったら10分くらい外に出してモミモミしてから食べると丁度よく食べれます
このレシピの生い立ち
トレーニング後のプロテインに飽きたのでアイスにしてみては？と思い作ったらこりゃ美味しくてハマりました！
レシピID : 4953860
公開日 : 18/02/24
更新日 : 18/02/24
0 いいね
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
20/01/28
18/03/25
つくれぽありがとうございます！とても美味しそうです！