寝坊しちゃった~ そんな時の朝ごパン

寝坊しちゃった~ そんな時の朝ごパン
簡単にできてお腹も満足!
寝坊した朝のお助けメニューです。
冬ならお弁当にも使えます。

材料 (4~5人分)

たまご
1~2個
ハム
50~100gくらい
きゅうり
1本
たまねぎ
中くらいのを半分
スライスチーズ(とけないタイプ)
1枚
ツナ缶
1缶
マヨネーズ
適量
食パン
6枚切り 好きなだけ
塩・コショウ
適量

1

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材料はこんな感じです。

2

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たまごを炒めてお皿にとってあら熱をとります。

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ハム・きゅうり・たまねぎをスライスします。

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2・3をボールに入れてスライスチーズをちぎって入れてざっと混ぜます。

5

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シーチキンとマヨネーズを入れてさっと混ぜます。

6

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パンにのせてオーブントースターで4~5分くらいで出来上がり~
塩コショウを振ってどうぞ♪

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お弁当にするときはこんな感じです。

コツ・ポイント

今回は息子の友人(食べ盛り)が3人ほど来ているので+家族の分と写真は多めの分量になっています。 たまねぎの生っぽいのが気になる方は 2 の時にさっと炒めてくださいね。きゅうりがない時にはレタスでもおいしいです。たまごはゆで卵のスライスでもおいしいですよ。ツナ缶とハムはどちらかひとつでも・・・何種類かのアレンジといえばそうかも・・・塩コショウは食べる時にお好みで振ってくださいね。

このレシピの生い立ち

大昔 まだ学生だった頃 学校近くの喫茶店にあったメニューが年月を経て 我が家流に変化したものです。確かもっと濃厚だった気もしますが・・・

休日のブランチとかおやつとか とにかく 子供にサッと しかも野菜を残せないようにどんどん変化していったといえばいいのかな

できたらすぐに子供たちのお腹に納まって・・・写真を撮るのも大変なんですね・・・
レシピID : 495475 公開日 : 08/01/27 更新日 : 08/01/27

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

12/03/09

First tsukurepo mark
写真

普段朝食はご飯。時にはパン食をと挑戦!簡単旨2~☆リピした~ぃ♪

ぴぁんしゃん

おいしく食べて頂いてありがとうございます♪嬉しいですw