寝かせ玄米をおやつに!バナナきな粉で

寝かせ玄米をおやつに!バナナきな粉で

Description

え?っと驚くかもしれませんが、美味しいです^ ^寝かせ玄米ご飯がおやつ風に。食べ応えありでダイエット中のおやつにおすすめ

材料 (1人分)

寝かせ玄米
お茶碗1/3
バナナ
1/2本
きな粉
適量

作り方

1

2

コツ・ポイント

バナナと玄米ご飯は混ぜ過ぎないこと。

このレシピの生い立ち

何をしても玄米ご飯が苦手でした。きな粉をかけたのがきっかけですが、甘酸っぱいバナナを混ぜるときな粉や小豆と合っておやつ風に頂けます^ ^
レシピID : 4957353 公開日 : 18/02/26 更新日 : 18/03/05

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