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ニンジンとツナの卵炒め にんじんしりしり

ニンジンとツナの卵炒め にんじんしりしりの画像

Description

あまくて冷めても美味しく
お弁当のおかずにも最適です♡
わたしは小分けに冷凍してます♡
あと一品欲しい時にも是非☆

材料

ニンジン
1本
タマネギ
1/2本
ツナ缶(ノンオイル)
1缶
ごま油
小1
溶き卵
1個分
☆醤油
小2
☆みりん
小2

作り方

  1. 1

    ニンジン→千切り
    タマネギ→繊維に沿って薄切り

    ☆は1つとお皿に合わせておく

  2. 2

    フライパンにごま油を入れる
    温まったら
    ニンジンとタマネギを入れ
    しんなりするまで中火で炒める

  3. 3

    ツナを汁ごと加えさっと炒め
    合わさったら
    溶き卵を流し入れさらに炒める

  4. 4

    ☆を入れ混ぜ全体に味がまわったら
    完成(❁´ω`❁)

コツ・ポイント

ニンジンがしんなりするまで炒めること！
(千切りを頑張って細くする！)

このレシピの生い立ち

卵とツナを使ったおかずを考えてて…☆
レシピID : 4958571 公開日 : 18/02/27 更新日 : 18/02/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10件 (10人)
2018年5月11日
写真
Jyohana
出汁と酒をプラスしてみました！簡単に美味しく出来ました～感謝です

ﾚポありがとうございます☆ｱﾚﾝジいいですね♡美味しそう

2018年4月30日
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kimimaruo
冷蔵庫にあったものだけで簡単に美味しくできて良かったです！

レポありがとうございます♡簡単ですよね！見た目も良いですね♡

2018年4月22日
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ho_san
簡単に出来ました。冷凍してお弁当に入れてみようと思ってます♡

レポありがとうございます♡テンション上がりますね♡美味しそう

2018年4月16日
写真
♡ｍｉｋｉ♡
栄養満点だし美味しい！！わが家の定番になりそうです(^^)

レポありがとうございます♡定番嬉しいです！美味しそう♡

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( )
38chann
ニンジンとツナの卵炒め にんじんしりしり
by 38chann