柳の舞の洋風煮付け
作り方
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2
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パインは賽の目に切り汁は残しておき、トマトは8等分に切り種は取り除く。
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3
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フライパンにオリーブオイルを入れカレー粉8gと小麦粉を付けた柳の舞を焼き、色が付いたら柳の舞を取りだす。
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4
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オリーブオイルで玉ねぎを炒め、しんなりとしてきたらカレー粉8gとトマトを加え軽く炒める。(トマトは飾り用に少し残す)
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5
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3の柳の舞を4のフライパンに入れ、白ワインを注ぎ蓋をし煮る。
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6
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コンソメで味を調える。
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7
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じゃがいもの水分を拭き取り170~180℃の油できつね色になるまで揚げ、なすも同様に揚げて軽く塩を振っておく。
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8
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6が煮えたら、皿に盛り、スープに万能ねぎを散らしてから柳の舞にかける。
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9
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残しておいたトマト、パインと素揚げしたじゃがいも、なすを添えて完成。
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コツ・ポイント
柳の舞の小骨は取り除いてください。
煮すぎないようにしてください。
煮すぎないようにしてください。
このレシピの生い立ち
魚の消費拡大を図るため、胆振総合振興局産業振興部水産課で平成29年度に開催した「いぶりお魚キッチン」から生まれたレシピです。
北斗文化学園インターナショナル調理技術専門学校が考案しました!
北斗文化学園インターナショナル調理技術専門学校が考案しました!