キャベツのカレースープパスタ

キャベツのカレースープパスタ
ノンオイルで野菜がいっぱいなのでローカロリー♪
ダイエットにもオススメですよ。
(一人前約460kcal)

材料 (1人分)

パスタ
60g
キャベツ
2-3枚
玉ねぎ
小1個
にんじん
1/3本くらい
ウィンナ(なければベーコンでも)
2-3本
1キューブ
200-250ml
小さじ1/2~1(お好みで)
塩・胡椒
少々

1

キャベツは食べやすい大きさにざく切り。ウィンナーは斜めうす切り。にんじんはいちょう切り。玉ねぎはみじん切りにします。

2

野菜を全部お鍋に入れ、水を入れて中火にかける。煮立ったらウインナとコンソメを入れる。
別のお鍋でパスタをゆで始める。

3

パスタが茹で上がったら (2)のナベにいれカレー粉を入れる。塩胡椒で味をととのえてお皿にもって出来上がり♪

コツ・ポイント

パスタは細めんの方がおいしいと思います。表示より1-2分硬くゆでてから2のスープに入れてください。

キャベツは春キャベツがオススメ。外葉を使ってもいいと思いますよ

このレシピの生い立ち

いつも作ってるキャベツのコンソメスープにパスタ入れたらどうかな?と思って。
レシピID : 496050 公開日 : 08/01/29 更新日 : 10/02/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

08/03/23

First tsukurepo mark
写真

優しいカレー風味で、野菜もたくさん食べれちゃいます-♪

ゆぅき仔

つくれぽありがとうございます♪とてもおいしそう(^^)