鶏ささみのトマトバルサミコ煮込み♡

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Description

バルサミコ酢がオシャレ♡
お鍋一つで簡単!鳥ささみと野菜のトマトジュースバルサミコ煮込み♪

材料 (2〜3人分)

塩こしょう
少々
適宜
オリーブオイル
大さじ1
1個
1本
1パック
ガーリックソルト
適宜
料理酒
大さじ1
ローリエ
2枚
鷹の爪
2本
50〜100cc
■煮込み用合わせソース
バルサミコ酢
大さじ2
コンソメ顆粒
小さじ1
みりん
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    材料を準備する。
    煮込み用合わせソースを作る。
    野菜は食べやすい大きさにカットし、600wのレンジで3〜4分加熱する。

  2. 2

    写真

    鶏ささみは、そぎ切りにし塩こしょうをふり小麦粉をまぶす。
    鍋にオリーブオイルを熱し、鶏ささみに焦げ目がつくまで焼く。

  3. 3

    写真

    レンジで加熱した野菜を加え、ガーリックソルトを振り料理酒を回し入れる

  4. 4

    写真

    煮込み用合わせソースとローリエ・鷹の爪・水を加え、中火で10分ほど煮込んで出来上がり〜♪

コツ・ポイント

ソース等のとろみのついた液体で煮ると、食材に火が通りにくくなります…レンジで加熱した野菜を使うことで、煮込み料理も時短できますよ♪
15分で完成です!╰(*´︶`*)╯♡

このレシピの生い立ち

鶏ささみと、冷蔵庫にあった野菜で、簡単煮込み料理を…トマトジュースにバルサミコ酢をプラスしたら、一味違うイタリアンテイストな料理になりましたぁ♪
レシピID : 4961244 公開日 : 18/03/01 更新日 : 18/03/01

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