HB♪全粒粉食パン☆

HB♪全粒粉食パン☆
食物繊維たっぷりです♪HBにお任せレシピです。ダイエッター向けに、目の詰まった歯ごたえのあるパンにしています。よく噛むよ~♪

材料 (1.5斤)

全粒粉
50g
350g
ドライイースト
3g
砂糖
30g
15g
7g
無塩バター
25g
30℃のぬるま湯
270cc

1

ドライイーストを入れたら、砂糖、強力粉、全粒粉、スキムミルク、塩、バターぬるま湯の順に入れて、スイッチオン♪

2

焼き加減はお好みで調節してください。

3

写真はノーマルの焼きです。

コツ・ポイント

特にコツはありません。全粒粉が結構入ってるので、歯ごたえのしっかりしたパンに仕上がります。

このレシピの生い立ち

現在食物繊維に夢中の私ですが、おからサンドを作るためのパンをいろいろ考えて編み出しています。これからもがんばります♪
レシピID : 496238 公開日 : 08/01/28 更新日 : 08/01/28

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

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写真

朝食とメタボ気味パパの昼食用で完売♪焼きたては柔らかかったです☆

明日見

有難う御座います♪腸内環境活性化☆デトスも併せてどうぞ❤

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First tsukurepo mark
写真

久々の1.5斤。でもあっという間に食べきりそうです。ご馳走様!

はっぴーはりぼ

有難うございます^^初めてのパンレポです♪感激~♪