刻み昆布とツナの炒め煮

刻み昆布とツナの炒め煮
ご飯にのせてもおいしいです^^

材料

刻み昆布
30gくらい(乾燥)
ツナ缶(オイル入り)
1缶
ちくわ
1本
大さじ1
小さじ1/2
100~150cc
しょうゆ
大さじ2

1

刻み昆布を水で戻して、食べやすい長さに切り、水分をよく切っておく。ちくわも食べやすい大きさに切っておく。

2

フライパンにツナ缶を油ごと入れ軽く炒める。そこに刻み昆布とちくわを投入し、酒、ほんだし、水を入れてちょっと煮る。

3

ふつふつしてきたらしょうゆを入れてかき混ぜる。 ちょっと煮詰めて水分を飛ばしたら出来上がり^^

コツ・ポイント

ツナ缶の油きりをしなくていいので簡単です^^

このレシピの生い立ち

メアリーローズさんのツナ缶と塩昆布の炊き込みご飯が大好きなのでおかずとしてもツナと昆布を一緒に食べたいなぁ~と思ってテキトーに作ってみました( ´艸`)
レシピID : 496404 公開日 : 08/01/30 更新日 : 08/01/30

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

11/01/17

写真

常備菜に♥♡ツナの良いおだしが出てますね~(*´-`*)ゞ

梅ミッキー

作って頂きありがとうございます^^

08/02/16

First tsukurepo mark
写真

刻み昆布の消費に助かりました♪美味しかったですo(^◇^)o

キョク

わぁ!キョクさん(*^▽^*)ありがとうございます~!!