鶏手羽元のスペアリブ

鶏手羽元のスペアリブ
アオハタジャムとバルサミコ酢が決め手のスペアリブ!
ご飯のおかずに最高! コラーゲンたっぷりなので肌にもよい

材料 (2人分)

鶏手羽元
8本
玉ねぎ
1/4
アオハタマーマレード
大さじ2
醤油
大さじ3
白ゴマ
少々
キャベツ
適量
小さじ1

1

1.玉ネギを薄くスライス
2.フライパンに鶏手羽元の皮面をおき、皮から出る油で全面さっと焼きつける。そのあと1を軽く炒めておく
3.2を鍋に入れ調味料を入れ煮詰める弱火
4.お皿にお好みに並べ胡麻をかける

2

3

コツ・ポイント

ジャムはアオハタがお勧め

このレシピの生い立ち

手羽元が一番安価だったのとアオハタジャムがあったので作ってみました
レシピID : 496425 公開日 : 08/01/28 更新日 : 08/01/28

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